دو شنبه 23 تير ماه 1399  -  Monday, July 13, 2020
pegaheco 1
دیگه چه خبر
1
چهار شنبه 3 مهر ماه 1398 ساعت 11:1

معرفی چربی سوزترین معجون‌های لاغری

غذا و تغذیه> با نوشیدنی‌هایی که مصرفشان در زمان خواب می‌تواند به شما در سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کنند، آشنا شوید.

چاقی شکمی که به عنوان چاقی مرکزی هم شناخته می‌شود، در مواردی رخ می‌دهد که چربی بیش از حد شکم در اطراف معده و شکم انباشته شود که این چربی‌ها تأثیر منفی بر سلامتی خواهد داشت.

چاقی مرکزی به شدت با بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر و سایر بیماری‌های متابولیکی مرتبط است. چربی<Fat> مرکزی شکم و دور کمر ارتباط جدی با دیابت نوع ۲ دارد.

چربی‌های شکمی معمولا مقاوم هستند. اما در هنگام رفتن به رختخواب، بدن به آرامش می‌رسد و متابولیسم و سوخت و ساز آن در مقایسه با زمانی که بیدارید آهسته‌تر می‌شود.

نوشیدنی‌های خانگی زیادی وجود دارد که علاوه بر طعم فوق العاده‌ای که دارد، سوخت و ساز بدن را هنگام خواب افزایش می‌دهد و باعث میشود در خواب چربی بیشتری بسوزانید. این معجون ها به شما کمک می‌کند سالم‌تر و پر انرژی‌تر باشید. در ادامه با برخی از نوشیدنی‌ها آشنا می‌شوید.

نوشیدنی خیار

برای تهیه این نوشیدنی یک عدد خیار، یک دسته جعفری، یک لیمو، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا و نصف لیوان آب لازم است.‌
می‌توانید مصرف این نوشیدنی را به مدت یک ماه ادامه دهید و سپس یک هفته استراحت کنید. در صورت نیاز می‌توانید دوباره چرخه را شروع کنید.

نوشیدنی خیار تازه و لیموترش

برای تهیه این نوشیدنی دو عدد خیار، یک عدد پرتقال بزرگ، عسل و نعنا در صورت دلخواه و یک لیتر آب لازم است.

یک خیار را در مخلوط کن خرد کنید و دیگری را به صورت حلقه‌ای خرد کنید. آب پرتقال یا لیموترش را بگیرید. خیار، آب و عسل را در یک پارچ بزرگ ترکیب کرده و با هم مخلوط کنید و در صورت تمایل از برگ‌های تازه نعناع هم استفاده کنید.

نوشیدنی گلابی و مریم گلی

برای تهیه این نوشیدنی میتوانید ده برگ مریم گلی، ۲۵۰ میلی لیترآب گلابی تازه، ۲۵۰ میلی لیترآب، یک گلابی و مقداری یخ را با هم ترکیب کنید.

نوشیدنی گریپ فروت و دارچین

این نوشیدنی از نیم لیتر آب گریپ فروت، نیم لیترآب، یک لیوان آب، دو عدد چوب دارچین، برگ نعناع و مقداری یخ و شکر تهیه می‌شود.

شکر، آب و دارچین را در یک قابلمه ترکیب کرده و یک شربت درست کنید. آن را به مدت پنج تا ده دقیقه بجوشانید تا شکر ذوب شود. اجازه دهید خنک شود. شربت و آب را در یک پارچ مخلوط کنید و یخ و برگ نعناع را به آن اضافه کنید.

منبع:yjc
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
نظرسنجی
عملکرد کانون انجمنهای صنایع غذایی را در دفاع از صنعت غذا چگونه ارزیابی می کنید؟
pegah3
شیرین عسل1
زرفروکتوز1
sobhan
nazgol
haraz1
روغن اویلا/ صنعت غذایی کوروش
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
رستوران حاج محسن1
ارسال پیامک
vioni
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
گروه صنعتی نان سحر
تیتر20
آرد سازی پوسان
گروه صنایع  غذایی نان آوران
تک ماکارون
صنایع غذایی ب آ
صنایع غذایی سحر همدان
زر ماکارون
گروه صنعتی پارس استا
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
صنایع غذایی دلوسه
آب معدنی واتا
آیدین
صنایع غذایی مسرور