۰ نفر
۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۵
غذا و تغذیه> دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سم‌ها را دفع کنید؟

می‌توانید این خوراکی‌ها را آزمایش کنید:

1.    چربی کش: قبل از هر وعده غذا، نصف گریپ فروت بخورید. البته این میوه می‌تواند با بعضی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از امتحان این روش، با پزشکتان مشورت کنید.
 2.    لاغر شدن دور شکم: چای ترش (Hibiscus Tea)
 3.    بهبود سیستم گوارش: گوآکاموله (ترکیبی از آووکادوی کوبیده با پیاز خرد شده، گوجه فرنگی و فلفل تند). از مزایای آووکادو بسیار گفته شده است.
 4.    حمله به چربی دور شکم: چای سفید
 5.    مسکن ضد درد: زردچوبه یک ضدالتهاب عالی است.
 6.    سم زدا: آب لیمو با آب فراوان به خصوص در صبح. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید، مرکبات با تحریک کبد به سم زدایی کمک می‌کند؛ علاوه بر این، روده‌های تنبل را تکان می‌دهد.

منبع:شفاآنلاین
کد خبر 289c474fc81640c49b53ae5436336565

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
3 + 12 =