بیماری دیابت

  • چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟

    چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟

    بر اساس پژوهشی که به تازگی در دانشگاه هاروارد انجام شده، دانشمندان اعلام کردند که هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری شده، ۴۶ درصد و هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری نشده، ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. به گفته محققان، جایگزینی یک وعده آجیل و حبوبات با ۳۰ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و جایگزینی یک وعده لبنیات به جای گوشت قرمز با ۲۲ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است.

  • نکاتی برای تغذیه در افراد دارای دیابت + فیلم

    نکاتی برای تغذیه در افراد دارای دیابت + فیلم

    یک متخصص تغذیه، نکاتی را برای تغذیه در افراد مبتلا به دیابت، ارائه کرده است.