تیتر سه سرویس
-
محاسبه bmi بدن ( زنان - مردان - کودکان ) مناسب ترین bmi برای بدن کدام است؟
نحوه محاسبه bmi بدن ( bmi یا شاخص توده ی بدن باید در چه بازه ای قرار بگیرد؟ ) بررسی bmi مناسب برای خانم ها - آقایان و کودکان
-
کیمچی چیست؟ ( مرحله به مرحله طرز تهیه کیمچی کره ای + مواد اولیه مورد نیاز )
طرز تهیه کیمچی کره ای در ایران ( + مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه کیمچی )
-
لیست کامل گیاهان دارویی با عکس ( + خواص گیاهان دارویی )
لیست انواع گیاهان دارویی + خواص شگفت انگیز هر یک + عکس ( انواع گیاهان دارویی خار مریم - گون - بابونه و... )
-
۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانهروز میخوابند. عوارض جانبی کمخوابی چیزی فراتر از خوابآلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به…
-
رژیم غذایی مدیترانهای کلید مقابله با آلزایمر است؟
رژیم غذایی مدیترانهای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت میکند.
-
تفاوت شکر قهوه ای و سفید چیست؟ شکر قهوه ای بهتر است یا سفید؟
بررسی تفاوت شکر سفید و قهوه ای از نظر مواد تشکیل دهنده، رنگ، کالری و ارزش غذایی و... ( بهتر است شکر قهوه ای مصرف کنیم یا شکر سفید؟ )
-
تشخیص عسل طبیعی از مصنوعی ( بررسی راه های تشخیص عسل اصل )
عسل اصلی را چگونه بشناسیم؟ ( با استفاده از آب - کاغذ - وجود حباب - براساس بافت عسل - آزمایش شیمیایی و... )
-
جدول کالری مواد غذایی ( بدن هر فرد روزانه به چه میزان کالری دریافتی نیاز دارد؟ )
لیست کامل کالری مواد غذایی شامل ( غلات - سبزیجات - گوشت و فرآورده های آن - میوه ها ) میزان کالری مورد نیاز برای بدن چقدر است؟
-
علت بزرگ شدن شکم چیست؟ ( بررسی دلایل بزرگ شدن شکم به صورت ناگهانی )
علت ناگهانی بزرگ شدن شکم چیست؟ ( بررسی دلایل تغذیه ای بزرگ شدن شکم + بیماری های موثر بر چاق شدن ناگهانی شکم )
-
برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟ ( مواد غذایی مضر + مفید برای کم کاری تیروئید )
چه مواد غذایی برای کم کاری تیروئید مفید است؟ مصرف چه مواد غذایی برای کم کاری تیروئید مضر است؟ ( + لیست مواد غذایی )
-
روش های تشخیص زعفران اصل از تقلبی ( ویژگی های زعفران اصل کدامند؟ )
بررسی ویژگی های ظاهری زعفران برای تشخیص آن از زعفران تقلبی ( روش تشخیص زعفران اصل با گاز شهری - بنزین - کاغذ - اب - جوش شیرین و... )
-
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
خواص بارهنگ برای پوست + معده + لاغری + برای کبد + دستگاه تنفسی + کودکان + خانم ها ( بررسی ارزش غذایی و طبع گیاه پرفایده بارهنگ )