داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار میکند. با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم میتوان بهراحتی از انسداد رگهای قلب جلوگیری کرد.
درمانهای خانگی بهتر از قرصها گاهی اوقات میتوانند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کنند. در اینجا چند درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی و سرفه آورده شده است.
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: دریافت مواد غذایی با مقادیر بالای آنتیاکسیدان به کاهش اثرات مخرب استنشاق ریز گردها کمک کنند.
