منبع:ایسنا
![اینفوگرافیک/ دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها اینفوگرافیک/ دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها](https://media.foodpress.ir/d/old/resource/6471.jpg)
آنتیاکسیدانها که در میوهها، سبزیجات و انواع چای یافت میشوند، از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماریها محافظت میکنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، میتوان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدانها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدانها میتوان هفت بیماری را از خود دور کرد.
کد خبر 54339
نظر شما