اینفوگرافیک/ دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، می‌توان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدان‌ها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدان‌ها می‌توان هفت بیماری را از خود دور کرد.

اینفوگرافیک/ دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها

منبع:ایسنا

کد خبر 54339

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 10 =