به نظر می رسد کرونا در حال تبدیل به یک بیماری آندمیک(بومی) است و زمان همه گیری به پایان خود نزدیک شده است، اما ممکن است با چند بار ابتلای به کرونا ایمن شویم و دیگر به آن مبتلا نشویم؟
اگر شما یا یکی از افراد خانواده‌تان مبتلا به کووید ۱۹ شده‌اید، دانستن اینکه کدام غذاها به تقویت ایمنی بدن‌تان کمک می‌کند، می‌تواند یکی از راه‌های حمایت از سلامت جسمانی خود یا دیگری در طول بهبودی از عفونت باشد.
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند، با بهره‌وری از توصیه‌های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی درست است، می‌توان به پیشگیری ویروس کرونا و ابتلای شدید به آن کمک کرد.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، گفت: اگر کودکی در زمان ابتلاء به کرونا نتواند آب دریافت کند و یا تمایلی به مصرف آب نداشته باشد، ترجیحاً آب میوه مثل مخلوطی از آب سیب، هویج و پرتقال و یا مصرف دوغ برای تأمین میزان مایعات کافی بدن کودک توصیه می‌شود.
کودکان مبتلا به سوء تغذیه یا کودکانی که به هر دلیل تغذیه خوبی ندارند، بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به امیکرون هستند در حالیکه مصرف مواد غذایی سالم آن‌ها را از ابتلا به این بیماری محافظت می‌کند.
کودکان مبتلا به سوء تغذیه یا کودکانی که به هر دلیل تغذیه خوبی ندارند، بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به امیکرون هستند در حالیکه مصرف مواد غذایی سالم آن‌ها را از ابتلا به این بیماری محافظت می‌کند.
منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B۱، B۶ و B۱۲ که شامل تخم مرغ، شیر، گوشت و لبنیات است؛ به افزایش انرژی و کاهش ضعف احتمالی ناشی از تزریق واکسن کمک می‌کند. بعد از بروز تهوع، بهتر است افراد مایعات رقیق مانند آب مرغ یا آب گوشت بنوشند
میزان ابتلا در واکسن نزده‌ها بیشتر و خطرات آن در این افراد شدیدتر بوده و به همین جهت است که به‌طور مستمر تأکید بر انجام واکسیناسیون کرونا به‌خصوص دوز سوم آن داریم.
